Groupe FLEX : mieux connaître son TDAH
Nous mettons en place des groupes pour des jeunes et des adolescents présentant un TDAH. Il s'agit d'un groupe de psychoéducation et de métacognition, nommé FLEX.
Groupe de 4 jeunes
Format stage sur une semaine : 5 matinées (9h30-12h30)
Animé par deux ergothérapeutes
Tarif : 750€
Prochaines dates :
juillet : 7-8-9-10-11
Aout (à confirmer)
Objectifs des ateliers :
L’objectif des ateliers est de permettre au jeune de comprendre les mécanismes de son trouble de l’attention et ses manifestations au quotidien, puis de découvrir les stratégies de compensation qui seront efficaces pour contourner ses difficultés d’organisation, de gestion du temps, relationnelles… .
Programme :
Atelier 1 : Connaître et comprendre le TDAH
Atelier 2 : Mon TDAH au quotidien
Atelier 3 : Hygiène de vie et TDAH
Atelier 4 : Contrôler mes automatismes
Atelier 5 : Booster ma motivation
Atelier 6 : Anticiper, organiser et gérer mon temps
Atelier 7 : Organiser mon environnement matériel
Atelier 8 : Identifier les distracteurs pour maintenir l’attention
Atelier 9 : Préparer mon espace de travail, temps des devoirs
Atelier 10 : Catégoriser pour mémoriser et apprendre
Atelier 11 : Gestion des émotions
Atelier 12 : Prendre le point de vue de l’autre